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À la loupe

Diabete : À la loupe

Huile de palme : faut-il vraiment s’en méfier ? Huile de palme : faut-il vraiment s’en méfier ?

L'huile de palme est au cœur de bien des débats, accusée d'avoir des effets négatifs sur la santé mais également sur l'environnement. Qu'en est-il réellement ? Huile de palme : quelques chiffres L'huile de palme est extraite de la pulpe du (...) Lire la suite

Travail de nuit : adapter son régime alimentaire Travail de nuit : adapter son régime alimentaire

Travailler la nuit inverse l'horloge biologique. Cela a des conséquences sur de nombreux aspects de la vie, et en particulier sur l'alimentation. En effet, de nombreuses personnes travaillant de nuit se retrouvent rapidement en surpoids. (...) Lire la suite

Diminution des frais de santé : passer par les réseaux de soins Diminution des frais de santé : passer par les réseaux de soins

Vous le savez si vous habitez à la campagne ou assez loin de votre médecin : s'assurer des soins de qualité n'est pas toujours chose facile, surtout lorsque vous souffrez d'un trouble particulier ou rare. Connaissez-vous les réseaux de soins ? (...) Lire la suite

Signes d'un coma diabétique Signes d'un coma diabétique

Les diabètes sucrés, principalement le diabète de type 1 et le diabète de type 2, sont des maladies chroniques évolutives, qui imposent un grand nombre de contraintes dans la vie de tous les jours. Leurs conséquences peuvent être (...) Lire la suite

Comment devenir nutritionniste ? Comment devenir nutritionniste ?

Un nutritionniste n'est pas qu'un sinistre individu qui vous interdit de manger tout ce que vous aimez (même si c'est très mauvais pour vous), c'est avant tout un médecin spécialisé dans la nutrition. Il prend en charge les personnes (...) Lire la suite

Sucre des fruits : fait-il grossir ? Sucre des fruits : fait-il grossir ?

On vous l'a répété et martelé : pour maigrir, il faut limiter les graisses et le sucre. Par conséquent, vous pensez peut-être que manger des fruits fait grossir car ils contiennent du sucre. Oubliez cette idée reçue : elle est fausse ! (...) Lire la suite

Prise de médicament : efficacité du rappel par SMS Prise de médicament : efficacité du rappel par SMS

Une étude visant à trouver une solution pour éviter les arrêts de traitement a été menée à l'hôpital de la Timone à Marseille. La solution envisagée consistait à envoyer des SMS aux patients pour leur rappeler de prendre leur traitement.Quelles (...) Lire la suite

Jauger le sucre dans son alimentation grâce à l’index glycémique Jauger le sucre dans son alimentation grâce à l’index glycémique

Grâce à l’index glycémique, vous saurez quels sont les aliments qui « sucrent » le plus votre sang, et donc ceux que vous devez éviter ou limiter pour ne pas grossir. Index glycémique : qu’est-ce que c’est ? Entre les sucres lents et rapides, (...) Lire la suite


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